공황장애가 의심 됩니다...

저는 거의 매일 호흡곤란 가슴이조여오는듯한느낌 심장박동이 빨라지고 미쳐버릴것같은 생각이 드는 증상 들에 시달리고 있습니다.

근데 최근에 공황장애라는 것을 알게 되고 내증상이 그것과 비슷하다는 생각이들어서 이렇게 글을 쓰고 있습니다.

그런데 저는 지금 군복무중에 있습니다.어떻게해야될까요?