정리,집착등...,ㅠ.ㅠ

= 말씀하신 내용들은 저희 홈페이지, 마음크리닉-불안증 중

의 강박신경증에 해당되는 것 같군요. 읽어 보셨는지?

정리하지 않으면 찝찝하게 불안함은 너무 힘들어서 차라리

정리를 해야 그 불안이 좀 줄어드는데 .... 이렇게

반복해야 하는 자신에게 지치고 짜증이 나면 우울해질 수도

있으니 더 진행되기 전에 치료를 받으시도록 부탁합니다.






> 이곳에 상담하는건지~어느분야에 해야하는지 잘몰라서
>
> 이렇게 이곳에 상담부탁드려염~~ㅠ.ㅠ내용이길어두
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> 끝까지잃어보시구 답변주세염~~부탁드려염~
>
> 제가 어릴때 아니 학생때는 괜찮았던것같은데
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> 아가씨때두 별루못느꼈구염~결혼 하고 나서 부터
>
> 조금씩시작해서 첫애낳구 조금더 심해지더니
>
> 둘째낳구는 너무심해염~~이걸뭐라구해야할지
>
> 정리정돈?집착?? 잘모르겠어염~
>
> 물건을 정리하고 나면,
>
> 그 물건이 잘 되어있는지 한 수십번은 확인하고 보고 막 그래요. 물건이 삐둘게 놓아져있으면, 막 되게 세심하게,지나칠 정도로 깔끔하게
>
> 각도까지 맞추고요,정리가 다 됬는데도 막 자꾸 확인하고요.
>
> 글구 빨래하거구 빨래대에 널어두거나할때두 줄은맞추어야하고 맞추면
>
> 개어넣어둘때두 한옷접는데두 몇번씩이나 맞추면서 접구ㅠ.ㅠ
>
> 그걸 확인하구 또하고 청소할때는 스트레스가 더욱장난아니에염~
>
> 어디나가게될때면 문을잠구고 또확인하고 수십번 글구 밖에나가서두
>
> 혹시나 잘잠구었나 불안해하며 계속그생각만 하게될때두
>
> 있구염~~신발정리두 딱 가지런히 모아둬야해염~글구 또확인반복~
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> 이런내자신이 스트레스받고 싫지만 않해야지하면서 그냥있으면
>
> 자꾸화가나구 그생각때문에다른일이손에잡히지가않아염~
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> 굳이 정리가 아니더라도 무언가 행동을 하면 그 행동에 대해 계속 반복적으로 확인하거나,물건배치라던가,아무튼 진짜 막 집착정도로 그래요.
>
> 결벽증인가요? 그런것같기도하고.. 요즘에는 밖에 잠시라두 외출하고오면
>
> 가방에 지갑부터 물건이 카드나, 돈 이 다그대로있는지 가방안을 몇번씩이나
>
> 확인하구또확인해염~~ 물건을사두 내가산물건이맞는지확인하구또확인하구
>
> 글구 정리...,모든일상이 이렇게반복되구염~제가왜이렇게 까지됐는지...,글구 전화통화하거나내가한이야기나 일들을 혼자 말하거나 생각으로 정리하고 또정리하고
>
> 여러번생각을하게되염~그나마 밖에나가면 조금은 증상이나 걱정이줄어
>
> 들어서 집에들어가서 또반복될꺼생각하면 화두나구 가끔씩머리도 아파오
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> 는것같아염ㅠ.ㅠ
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> 도대체이유를모르겠어염~~어떻게해야하나염??
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> 요즘은 울신랑과 울애기들한테넘미안해염~한참 어질고 장난감가지구
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> 놀시기인데 나때문에 잘놀지두못하구 그자리에서 만있어야하구 울신랑은
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> 물한번 먹으러갈려구 해두 나때문에 눈치본다구 부엌에두 한번제대로
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> 못가염~내가가서신랑이컵을꺼내거나 만졌던자리또만지거나 화를낼까봐서ㅠ.ㅠ이런내자신이넘싫어염~ㅠ.ㅠ
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> 정리집착?반복?생각?....,등 ~글구요즘은 모든게 귀찮구 우울하구
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> 내마음을모르겠어염~쉽게 짜증내고 화내고 지금모습다르고 조금전모습다르고....,
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> 도대체왜이런지....,ㅠ.ㅠ
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> 울가족들이저하나때문에 집에있으면 편하지가않구
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> 하튼 이만저만아니에염~~ㅠ.ㅠ
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> 만약 병원가서 상담을 하려면 무슨과에 가야하나염?
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> 도와주세염~~??부탁드려염~~~~~ㅠ.ㅠ
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