불안장애

자주는 아니지만 가끔 일주일에 한-두번꼴로
많이 불안해질때가 있습니다.
손발을 어떻게 해야할지몰라 자꾸 떨게되고 ,
시선도 어디둬야될지모르겠고 ,
멍하고 , 불안하고 , 숨도 턱막히는듯싶고 ,
무섭고 답답해서 소리지르고 울고싶어져요 ,

그렇게 많이 심한것같진않은데 ,,,,,
진료후 약처방받으면 괜찮을까요 ?